体洗うタオルか!手洗いか!体が臭いのはどっちだ!

記事のタイトルを見て「体を洗って臭くなるのか?そんなバカナ!?」と思う男性諸氏は多いだろう。

体から発する体臭。自分では気づかないもので、家族に指摘されて初めて気づくものだ。中には『そんなの関係ねぇ~』や『俺に限ってそんな事はない!』と家族の忠告を効かない男性もいるだろう。

しかし家族の指摘は有り難いもの。家族に体臭(異臭)を指摘されているくらいだから、会社では女性社員に『臭い男・獣臭がする男』と噂されてる可能性があるよ。

さて、異様なる体臭の原因は加齢臭・食生活・ストレスなど色々あるが、今回は『垢(あか)』の臭いについてだ。家族に体臭を指摘されたとき『お風呂で体を洗ってる』と指摘されると思う。

男性諸氏は『なんだとぅ!』と気分を害するかもしれないが、湯船に浸かるだけの方や自己流の洗い方で本人の知らぬ間に皮膚に垢が蓄積されてしまってる可能性があるのだ。

▼こんな男性は要注意

  • 湯船につかるだけ
  • さらっと手洗いしかしない(皮脂が多い部分も)
  • 毎日ハードな垢すり(皮膚真っ赤)
  • 毎日風呂に入らない(論外)
  • いつ背中を洗ったか記憶にない

私も面倒くさがりでサラッと石鹸で手洗いするのみだが、1日活動した後の肌着の匂いが途轍もなく臭いので、今回の記事を書こうと思った次第である。

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体が臭くなる原因【風呂入ってるのに】

よく『お風呂で1日の垢を落としてきんさい』なんて言われたことがあるが、そもそも垢(あか)とは何だろうか?皮膚を擦ると白い粘土みたいな物が出来るが。wikiによると次のような説明になる。

垢(あか)は、角質化する多層上皮を持つ脊椎動物の表皮の古い角質が、新しい角質と交代して剥がれ落ちたものと、皮膚分泌物が交じり合ったもの。
出典:垢 – Wikipedia

ふぅむ。つまり皮膚の古い角質と汗などが混ざった粘土のようなもの。そのまま垢を放置すると雑菌が繁殖して体臭の原因になるわけだ。

垢を構成する角質や皮膚分泌物は本来は無臭であるが、皮膚表面の常在細菌によって分泌物が分解されることによって、臭いを発するようになる。垢はこうした代謝産物を保持する機能があるため、入浴などによる皮膚の洗浄を長期間行わないと、その個人特有の体臭は次第に強くなる傾向にある。
出典:垢 – Wikipedia

ただ垢は完全に悪者ではなくて、落とし過ぎるのも体質によっては肌の乾燥を招く恐れがあるのだ。

しかし次のような風呂習慣の男性は垢がたまり体が臭くなっていく人だ。

  • 湯船につかるだけ
  • さらっと手洗いしかしない(皮脂が多い部分も)
  • 毎日風呂に入らない(論外)
  • いつ背中を洗ったか記憶にない

いつも湯船につかるだけで、石鹸で体を洗ったのはいつか憶えがないなら、今日にでも風呂で垢を落とすべきだろう。それが体臭改善の一歩になる。

間違った体の洗い方

毎日石鹸で体を洗ってるつもりでも、実は洗えてない場合が多い。手洗い派もタオルでゴシゴシ派も一度見直してみよう。

1.手洗いのみ

手洗いしているのに臭う人は皮脂が多く分泌される部分、例えば背中や胸あたりを十分に洗えてない場合が多い。(水洗い・石鹸使用でも)

2.タオルでハードな垢すり

本来、皮脂の多い部分(背中・胸・首付近)を念入りに洗うべき箇所を疎かにして、腕や足を皮膚が赤くなるまでゴシゴシ擦っているケースが多い。(見当違いな場所?)

1と2で共通してる部分

体の臭いの発生源を知らないがゆえに、本来洗うべき場所を洗えてないのではないか?体の臭いの発生源は次の通りだ。

  • 顎の下
  • 首の後ろ
  • わきの下
  • 肘の裏
  • 背中
  • 股の部分
  • 膝の裏
  • 足首
  • 足の裏
  • 足指の間

皮脂・垢が溜まりやすい部分は手洗いでは落としにくいだろうし、そんな場所にこそボディタオルでしっかりと落とすべきだろう。

私的には一週間のうち6日は石鹸手洗いで週末にボディタオルで垢落としすると体臭が軽減したと実感している。また汗をかいた日は皮脂汚れも溜まってると思うので、そんな日は臭いそうな場所を念入りにしている。

正しい(!?)体の洗い方

私の家では「牛乳石鹸」を使ってる。肌はスベスベになるし、よい匂いだ。しかも泡立ちもソフト。

手洗い

洗顔ネットで牛乳石鹸を泡立てる。泡で今日1日の汗と垢を落とす。平日は疲れて帰ることが多いので手抜きになりがちだが汗をかく脇の下・首筋・胸はちょっと念入りにしておく。

垢落とし

一週間に一回は手洗いでなくボディタオル等で念入りに洗う。これを行うことで体臭が改善される可能性が高い。ボディタオル・手ぬぐい・スポンジなど色々あるが自分の肌と合うものをチョイスしよう。私は手ぬぐいがピッタリだ。このアイテムと牛乳石鹸で皮脂の多い部分をメインに垢を落としていく。

最後に

以上のようなケア方法で私の体臭は多少は改善されたと思う。思うに手洗いで垢も落ちてると錯覚していたのだと思う。臭いの原因となる箇所はしっかり洗っていきたい。

体臭は食事やストレスも関わってることがあるが、体が洗えてるか、垢が落とせてるか男性諸氏も確認してみることをお勧めする。

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